TCM

TCM · 04. Mai 2021

Unser gesamtes Leben wird von Zyklen bestimmt - den Jahreszeiten, den Wechsel von Tag und Nacht und von den Gezeiten Ebbe und Flut. Jeder von uns fügt sich mit seinen eigenen kleinen Rhythmen dort ein und wir Frauen insbesondere mit unserem menstruellen Zyklus. Heute soll es darum gehen, welche Bedeutung der weibliche Zyklus aus Sicht der TCM besitzt und wie du dich in allen seinen Phasen gut unterstützen kannst.

TCM · 29. März 2021

Ein Leben ohne Emotionen ist unvorstellbar. Sie beeinflussen uns im Positiven, aber auch im Negativen. Was Emotionen mit uns machen, wie sie laut Traditioneller Chinesischer Medizin auf unsere Organe wirken und in welchen Teufelskreis wir geraten können, erzähle ich dir in diesem Beitrag. Natürlich erfährst du auch, wie du den Teufelskreis durchbrechen kannst.

TCM · 16. März 2021

Endlich ist der Frühling da und mit ihm die vielen kleinen Pollen, die so manchem das Leben schwer machen. Was versteht die TCM unter Allergien und wie ist ihre Herangehensweise? Antworten darauf, sowie einfache Tipps, wie du deinen Körper stabilisieren und den Frühling genießen kannst, erfährst du in diesem Artikel.

TCM · 01. März 2021

Dieser Artikel ist die Fortsetzung von den acht Prinzipien, die ich dir in dem Blog-Post „Das innere Gleichgewicht“ vorgestellt habe. Diesmal geht es um die Unterscheidung „Hitze oder Kälte“. Wodurch entstehen sie, wie machen sie sich im Körper bemerkbar und wie verhalte ich mich, wenn ich Hitze oder Kälte in mir verspüre.

TCM · 15. Februar 2021

Was ist Gesundheit? Die Chinesen sprechen von dem Gleichgewicht zwischen Yin und Yang. Wir geraten in eine Dysbalance durch verschiedene Störfaktoren wie Hitze oder Kälte, und Fülle oder Mangel, Einflüssen von außen oder innen. Wenn du wissen möchtest, wie Krankheiten laut TCM entstehen und wie man sie behandelt, dann lese hier weiter.

TCM · 02. Februar 2021

In meinem aktuellen Blogartikel stelle ich dir die fünf Elemente vor und was es mit dieser faszinierenden Lehre auf sich hat. Ich erzähle dir, was dein Körper mit der Vorliebe für eine bestimmte Geschmacksrichtung bei Nahrungsmitteln dir mitteilen will, was unsere Organe mit den Jahreszeiten zu tun haben und wie du dir die Erkenntnis der fünf Elemente-Lehre zu nutzen machen kannst.

TCM · 22. Januar 2021

Zu Jahresbeginn ist "Detox" wieder in aller Munde. Doch wie detoxt (=entgiftet) man am besten nach der Traditionellen Chinesischen Medizin - kurz TCM? Und warum kann eine beleidigte Leber einem den Schlaf rauben? Auf diese Fragen gebe ich dir in meinem neuen Blog Artikel eine Antwort. Sei gespannt und lese wie du deine Leber glücklich stimmst und deinen Körper sanft entgiften kannst: einfach mal anders, aber einfach natürlich.