TCM

Hitze und Kälte im Körper
TCM · 01. März 2021
Dieser Artikel ist die Fortsetzung von den acht Prinzipien, die ich dir in dem Blog-Post „Das innere Gleichgewicht“ vorgestellt habe. Diesmal geht es um die Unterscheidung „Hitze oder Kälte“. Wodurch entstehen sie, wie machen sie sich im Körper bemerkbar und wie verhalte ich mich, wenn ich Hitze oder Kälte in mir verspüre.

Das innere Gleichgewicht
TCM · 15. Februar 2021
Was ist Gesundheit? Die Chinesen sprechen von dem Gleichgewicht zwischen Yin und Yang. Wir geraten in eine Dysbalance durch verschiedene Störfaktoren wie Hitze oder Kälte, und Fülle oder Mangel, Einflüssen von außen oder innen. Wenn du wissen möchtest, wie Krankheiten laut TCM entstehen und wie man sie behandelt, dann lese hier weiter.

Die fünf Elemente
TCM · 02. Februar 2021
In meinem aktuellen Blogartikel stelle ich dir die fünf Elemente vor und was es mit dieser faszinierenden Lehre auf sich hat. Ich erzähle dir, was dein Körper mit der Vorliebe für eine bestimmte Geschmacksrichtung bei Nahrungsmitteln dir mitteilen will, was unsere Organe mit den Jahreszeiten zu tun haben und wie du dir die Erkenntnis der fünf Elemente-Lehre zu nutzen machen kannst.

Detox mal anders – entgiften nach der TCM
TCM · 22. Januar 2021
Zu Jahresbeginn ist "Detox" wieder in aller Munde. Doch wie detoxt (=entgiftet) man am besten nach der Traditionellen Chinesischen Medizin - kurz TCM? Und warum kann eine beleidigte Leber einem den Schlaf rauben? Auf diese Fragen gebe ich dir in meinem neuen Blog Artikel eine Antwort. Sei gespannt und lese wie du deine Leber glücklich stimmst und deinen Körper sanft entgiften kannst: einfach mal anders, aber einfach natürlich.